繼上次「向宇宙下訂單！」一文之後，​我除了每天下訂單，​還照著書上所說的做另一件事。​那就是不斷跟自己說：「謝謝」、「我愛你」。

​​▌因為相信，所以看見。

​​還記得自己在當業務的時候，​你以為的業務很輕鬆很悠閒，​事實上我每一天壓力都很大。​​無論是對客戶的推案提案不如預期，​或者是當月業績沒有達成，​不用等到主管來碎唸，​自己就先責怪自己，​覺得自己的能力不足、不夠認真、再努力也做不到…等。​​

那時候的我，​業績再好，仍然沒有自信，​時常感到挫折跟沮喪。​即使別人如何稱讚我，​我還是相信，​自己並不是一個能力不錯的人。​​

「因為相信，所以看見。」​當你相信你是個糟糕的人，​你只會看見那個不好的自己。​​你每一天跟宇宙下訂單，​都下訂了一個「不好的自己」。​​

▌在別人之前，先看見自己。​​

當我閱讀這本書，​提到了向自己說：「謝謝」、「我愛你」的概念時，​它提到一天說上五百次的謝謝口頭禪，就可以改人生。​在「謝謝」後面再加上「我愛你」會有奇妙的魔法。​​我不知道照著說會有什麼魔法，​但我卻發現，​我們常會跟別人說：「謝謝」、「我愛你」，​但卻很少會向自己說：「謝謝」跟「我愛你」。​​

原來我們都忘了，​在愛別人之前，要先好好愛自己。​在感謝別人之前，先謝謝那個努力生活的自己。

​​▌要改變，從你自己開始。

​​於是我開始每天跟自己說：​「謝謝」、「我愛你」。​​無論什麼事，​都跟自己說「謝謝」、「我愛你」。​就這樣每天說著說著。​​每當說這些話時，​心裡總是感到溫暖。​每當說這些話時，​感覺到有雙手在摸摸我的頭，​說「謝謝」、「我愛你」。

​​當我開始感謝自己、愛自己，​我的身心都開始放鬆與安定，​面對生活中變與不變，​擁有了更大的心量去接受去改變。​​原來，擁有改變力量的—是你自己。​想要有所改變嗎？​一切都掌握在你自己手中！​​